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南通猎头公司分享:关于出汗的养身小知识(上)
汗,是由汗腺排泄的液体。因为外界升温,或体内产热增加所形成的的热影响致使的发汗称知觉发汗。发汗中枢散布于中枢神经体系各部位,正常人24小时内不知觉蒸腾约600~700毫升水。关于一个体重68公斤的成年人来说,相当于流出了4公斤的汗水。
精力紧张、情绪激动、吃辛辣、热烫的食物亦致使发汗,假如汗腺功用不正常,当人体处在高热状况时,不能体现排泄汗液的作用,人就会发高烧,还会造故意、脑、肝、肾及血液体系受损,可见汗腺调理人体体温的重要性。
传统中医也有动汗和静汗之分。中医学以为,汗为心之液。人体也有动汗和静汗之分,因为气候环境要素致使的出汗归于静汗,相当于被迫出汗。身体静止状况下出的汗,在中医理论上叫“动汗”,但很容易出问题,需求致使留意,比方自汗、盗汗等。不因气候炽热、服用发汗药及别的影响要素而常常出汗,且容易疲惫、伤风、心慌,特别怕风怕冷,这叫自汗,是气虚的体现。夜晚入眠后汗出反常,醒后汗泄即止,叫盗汗,是阴虚的体现。
一、从出汗部位看健康
1. 左右半身或上下半身出汗,多见于风湿、偏瘫病人,有时也是中风临身的信号,比方有些白叟半身出汗,半身无汗,这时必定要当心中风。
2. 额汗出汗仅限于脑门,若出汗量少,且无别的症状,属正常景象。若发生在患者身上,则也许是病况加剧的预兆。
3. 鼻翼两边出汗,多是肺虚的体现。
4. 出汗局限于两乳之间,也许是精力疲倦、体力劳累而伤及心脾所形成的。
5. 生殖器出汗,出汗限于生殖器周围,常与肾病有关。
6. 四肢出汗,四肢等四肢出汗多因血虚、阳亏致使。若因精力紧张而致使手足出汗则属正常。
二、汗液的气味和颜色的学识
1. 假如汗液散发出尿味,汗干后也会在肌肤上留下结晶物,多见于尿毒症患者。
2. 汗液带有特别的腥味,多见于肝硬化。
3. 还有汗液飘出香味来,多见于糖尿患者的体征。
4. 汗液呈现黄色,多是因为血液中一种称为胆红素的物质浓度过高所形成的使,首要见于肝胆疾病,如急慢性肝炎、胆囊炎、肝硬化等。此外,过多进食胡萝卜、橘子、柑橙等蔬果,也可呈现暂时性的黄汗。
5. 白汗从中医看,白色属肺,肺色显露则现白汗,多为心肺阳虚所形成的,常与心肺功用衰弱有关。有时,疼痛剧烈(如肚子痛)也可致使白汗淋漓。
6. 汗液呈现赤色,多与内排泄功用失调有关,也也许是身体某部位在出血。不过,服用碘化钾等化学制剂,也可有红汗呈现。
7. 汗液变为青绿色,提示有胆汁外泄,如急性化脓性胆管炎。